Folgen Sie diesen Schritten für eine gesunde Atmung frei von Giftstoffen:
- Strecken Sie Ihre Zunge so weit wie möglich heraus.
- Setzen Sie die gebogene Seite des Zungenschabers am Ende Ihrer Zunge an.
- Schaben Sie in Richtung der Zungenspitze und üben Sie leichten, gleichbleibenden Druck aus.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang 2- 3 mal bis die gesamte weiße Schicht entfernt wurde.
- Waschen Sie den Zungenschaber mit warmen Wasser und trocknen Sie ihn gründlich ab.
Die Reinigung am morgens und auf leeren Magen durchzuführen.
Vor dem ersten Gebrauch mit heißem Wasser reinigen.
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